-
3 کتاب برای غلبه کردن بر ترس - کتاب قوانین زندگی بدون ترس
جمعه 2 آذر 1397 11:05
در ادامه سه کتاب مرتبط با ترس برای شناخت بیشتر این عامل روانشناختی معرفی می شود. کتاب باج گیری عاطفی - وقتی اطرافیان از ترس، تعهد و احساس گناه برای استثمار شما استفاده می کنند کتاب «باج‌گیری عاطفی» نوشته‌ی «سوزان فوروارد» و ترجمه‌ی «منیژه شیخ‌جوادی» است. باج‌گیری عاطفی شکل بسیار موثری از تسلط بر دیگران است که در آن...
-
دانلود فوری 3 کتاب برای درمان ترس و وحشت : غلبه بر ترس و خشم + دور کردن ترس‌های کودکان
سه‌شنبه 9 آبان 1396 10:08
روش‌های خودیاری غلبه بر ترس و خشم عواطف و احساسات نامناسب را می‌توان به دو گروه تقسیم کرد: خلق و خوی خشماگین که دیگران را هدف قرار می‌دهد، و خلق و خوی هراسان که از درون متوجه خود شخص می‌شود و شامل اضطراب و عدم اعتماد به نفس است. نکته ی مهم این است که این دو خلق و خو یکدیگر را تقویت می‌کنند. خلق و خوی خشماگین بعداً...
-
دانلود رایگان کتاب PDF غلبه بر ترس و اضطراب / نسخه الکترونیک کتاب شناخت و درمان ترس و اضطراب
سه‌شنبه 9 آبان 1396 09:57
دنیای امروز، دنیای مراوده‌ها و ارتباط‌هاست. شما بدون ارتباط و مراوده نمی‌توانید نیازهای فردی و اجتماعی خود را برآورید. از این رو باید خود را بشناسید و با این خودشناسی دیگران را هم خواهید شناخت. در نتیجه این شناخت است که کمتر با دیگران درگیر می‌شوید. می‌توانید علت کنش‌ها و واکنش‌های دیگران را بفهمید و واکنش مناسبی از...
-
3 روش کاهش و رفع وحشت‌زدگی و ترس در کودکان
شنبه 1 مهر 1396 08:46
مقدمه بسیاری از والدین با مشکلاتی از قبیل ترس کودک از حیوانات ، ترس از تاریکی ، ترس از غریبه‌ها و... مواجه می‌شوند و واقعا نمی‌دانند که چگونه رفتاری باید در مقابل این ترس‌ها داشته باشند. خیلی از آنها تلاش زیاد می‌کنند تا به کودک خود نشان دهند که ترس او موردی ندارد و هیچ جای ترس وجود ندارد. اما گویا هر چه بیشتر تلاش...
-
با کودکی که از حمام می ترسد چه باید کرد؟ ترس کودک از وان حمام
شنبه 18 بهمن 1393 20:11
ترس زمانی پیش می آید که کودک درک کاملی از یک شی یا حادثه نداشته باشد و تا وقتی که فرزندتان بتواند همه چیز را بفهمد بهتر است او را از چیزهایی که باعث ترس اش می شوند دور نگه دارید. اما آیا می شود کودک حمام نرود؟ پس با کودکی که از حمام می ترسد چه باید کرد؟ - در بازه سنی یک تا دو سالگی، ممکن است متوجه شوید فرزند شما از...
-
بهترین وسیله برای بازی کودک در حمام - چراغ توپی رقص نور ضد آب
شنبه 18 بهمن 1393 12:04
چراغ توپی رقص نور ضد آب چراغ توپی رقص نور ضد آب 24,000 تومان ضمانت بازگشت بهترین کیفیت و قیمت توضیحات چراغ توپی رقص نور ضد آب Party In The Tub Light دیگر نگران حمام گریزی کودک دلبندتان نباشید !!! با چراغ توپی رقص نور کودکتان را به حمام رفتن تشویق کنید وسیله ای شگفت انگیز و جذاب برای کودکان با درخشندگی بالا قیمت :...
-
سوال و جواب در مورد ترس و وحشت کودک از حمام رفتن
جمعه 17 بهمن 1393 20:07
سؤال: پسرم از حمام کردن وحشت دارد. من یک لگن کوچک توى حمام مى گذارم و آن را پر از آب گرم مى کنم. اما بچه در تمام مدت جیغ مى کشد و گریه مى کند. حتى وقتى چشمش به آب مى افتد از ترس شروع به لرزیدن مى کند. چکار بکنم که از آب نترسد؟ جواب : همه ما تصویرى ذهنى از حمام کردن داریم. مثلاً ، بچه خندانى که یک کپه کف شامپو روى سرش...
-
انواع ترس کودکان در حمام و روش مقابله با این ترس ها
جمعه 17 بهمن 1393 20:01
بعضی کودکان از حمام کردن لذت نمی‌برند. به این موضوع اهمیت بدهید و سعی کنید به علت آن پی ببرید. گاهی دلیل تمایل نداشتن به استحمام این است که شما تمام بچه‌ها را با هم و همزمان به حمام می‌برید. اگر کودک شما از آب می‌ترسد، به تدریج ترس او را از بین ببرید تا او احساس امنیت کند. به طور مثال ابتدا اجازه دهید در لگن بایستد و...
-
کم کردن ترس بچه ها از حمام رفتن
جمعه 17 بهمن 1393 19:56
در سنین مختلف ممکن است بچه ها ترس از آب یا حمام رفتن داشته باشند. گاهی اوقات این ترس در شیرخواران وجود دارد که خیلی راحت توصیه می شود از کلاه های لبه داری که مخصوص حمام کردن شیرخواران است استفاده شود تا حداقل آب وارد چشم و دهان شان شود و راحت تر حمام کردن را تحمل کنند. در سنین کمی بالاتر روش های حساسیت زدایی از آب...